FAKTOR – FAKTOR YANG MELEMAHKAN MINDA

Antara penyebabnya:

Ø  Makan kepala ikan.

Ø  Organ dalaman binatang seperti hati, limpa, jantung, perut dan yang seumpamanya melainkan atas nasihat doktor untuk keperluan kesihatan.

Ø  Makan makanan yang tercemar oleh semut kerana semut dipercayai mengandungi sejenis kimia yang menyebabkan daya ingatan menjadi lemah.

Ø  Makan makanan ringan dan makanan segera.

Ø  Makan berlebihan , makanan yang terlalu berlemak dan kandungan gula tinggi.

Ø  Makan bawang mentah.

Ø  Makan makanan atau buah yang masam secara kerap (jeruk, asam).

Ø  Pengambilan kafein yang terlalu banyak ( kopi, nestcafe ).

Ø  Minum antara suapan makan , maksudnya jangan minum sebelum anda selesai makan.

Ø  Minum minuman bergas dan beralkohol.

Ø  Sukan yang boleh menyebabkan gegaran yang kuat kepada kepala seperti tinju , gusti , dan sebagainya.

Ø  Pergaduhan / berkelahi sesama sendiri dengan memukul kepala juga boleh menyebabkan penyakit lupa.

Ø  Gegaran di kepala yang kuat dan terlalu kerap akan mengakibatkan kadar sejenis bahan kimia yang dipanggil dopamine akan berkurangan di dalam sel-sel otak.

Ø  Lalu mengakibatkan daya ingatan yang lemah dan otot-otot yang kurang bermaya.

Ø  Merokok.

Ø  Kepala terdedah kepada panas terik cahaya matahari antara pukul 10.00 pagi sehingga pukul 4.00 petang.

Ø  Tidur pada waktu asar.

Ø  Kurang tidur.

Ø  Tidur pada tengkuk ( belakang kepala ).

Ø  Fikiran runsing, stress dan hati sedih.

Ø  Melakukan maksiat dan dosa.

Ø  Tekanan darah tinggi.

Dengan izin Allah s.w.t. kita akan lulus dengan cemerlang.